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Il counseling può aiutare una persona, un gruppo, una famiglia, una coppia a trovare uno spazio e un tempo per “fermarsi un attimo a pensare”. Insieme al counselor si costruisce un incontro dove sentirsi accolti, dove sedersi a raccontare un proprio stato di fatica e preoccupazione, un momento di stallo e di difficoltà, un cambiamento più o meno improvviso che ci sta affaticando, una malattia lunga e dolorosa nostra o di qualcuno a cui vogliamo bene, la bocciatura di un figlio e tanti altri fatti che riguardano la vita quotidiana delle persone.